Não se sente bem consigo mesmo?
Seus relacionamentos não estão como você gostaria que estivessem?
Você não precisa dar conta de tudo sozinho!
Imagine-se em um lugar seguro para expressar livremente seus pensamentos e sentimentos, encontrando a forma certa de lidar com todas essas situações que te incomodam.
Meu compromisso é auxiliá-lo a desenvolver estratégias eficazes para lidar com as suas dificuldades emocionais e explorar todas as suas potencialidades para que você possa viver uma vida significativa.
A combinação da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e do EMDR é extremamente eficaz.
Essas duas abordagens terapêuticas baseadas em evidências científicas, quando usadas juntas, formam um poderoso sistema de cura emocional. Enquanto a TCC trabalha na superfície, identificando e mudando padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais, o EMDR vai mais fundo, ajudando a reprocessar traumas e memórias dolorosas que podem estar na raiz desses padrões, transformando suas emoções positivamente e deixando sua vida mais leve.
Especializada em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e EMDR o que me permite oferecer um atendimento eficaz, estou sempre me atualizando para trazer as melhores ferramentas e técnicas avançadas para os nossos atendimentos.
Por que tentar sozinho(a) se você pode ser acompanhado(a) por uma profissional capacitada?
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No início do tratamento você passa por uma avaliação detalhada para identificar objetivos específicos e necessidades, compreendendo melhor suas circunstâncias e emoções.
Com base na avaliação, paciente e psicólogo trabalham juntos para elaborar um plano de tratamento personalizado. Este plano inclui a seleção cuidadosa de ferramentas e protocolos específicos da TCC e EMDR para melhor atendê-lo(a).
Durante as sessões, você será orientado(a) na aplicação das técnicas da TCC e EMDR, Isso envolve identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais
Quando você alcançar os objetivos terapêuticos estabelecidos e demonstrar uma melhora significativa, a terapia é concluída. Isso permite que você continue a aplicar as habilidades e ferramentas aprendidas de forma independente.
Com a correria do dia a dia, se você já pensou que *"não tem tempo para cuidar de si"* ou *"ir ao consultório é complicado com tantas responsabilidades"*, saiba que você não está sozinho. E, talvez, por isso mesmo a terapia online tenha se tornado uma aliada tão poderosa nos últimos tempos.
Recentemente Sandra Bullock revelou que a EMDR a auxiliou a tratar um quadro de estresse pós traumático, mas como funciona essa terapia?
Você já se pegou pensando "Por que sempre atraio os mesmos tipos de relacionamentos complicados?" ou "Será que sou eu que não sei me relacionar?". Se isso soa familiar, você não está sozinha. Muitas vezes, os desafios que enfrentamos em nossos relacionamentos vêm de padrões de pensamento e comportamento que nem sempre conseguimos identificar ou...
Príncipe Harry pode ser visto cruzando os braços e tocando em cada ombro, em uma técnica chamada abraço da Borboleta, uma Estimulação Bilateral muito usado em programas de ajuda humanitária
Horário de atendimento de segunda à sexta, das 08h às 22h.
Ofereço a opção de sessões com pagamento particular, com a possibilidade de emissão de recibo para reembolso junto ao seu convênio, caso tenha essa cobertura.
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