Blog da Psicóloga

Atualmente muito se fala em ansiedade, mas poucos realmente compreendem o que é estar ansioso, a ansiedade mais do que só um estado de emoção é um conjunto de pensamentos e sintomas físicos que tomam o indivíduo em situações da sua vida que chamamos de "situações gatilho", e podem variar de pessoa para pessoa.

Atendo muitas ligações de pessoas que nunca estiveram na terapia com muitas dúvidas e receios, antecipadamente perguntam: Como é a terapia? A gente fala o tempo todo e você escuta? Tenho que me deitar em um divã? Estas são algumas das mais variadas dúvidas.